Brooke Lugo

Brooke Lugo, ACSW, es trabajadora social clínica adjunta y ofrece terapia personalizada y empática a niños, adolescentes y jóvenes adultos que se enfrentan a la ansiedad, la depresión, las dificultades para regular las emociones, los conflictos familiares, el estrés relacionado con el colegio, los problemas de autoestima y los retos propios del proceso de maduración.

Con un máster en Trabajo Social y experiencia trabajando con jóvenes en diversos entornos, como colegios de primaria y hogares de acogida, Brooke es consciente de que los problemas emocionales y de conducta pueden verse influidos por muchos aspectos diferentes de la vida de un niño o adolescente. Tiene en cuenta el impacto de las relaciones familiares, las experiencias escolares, las presiones sociales, las transiciones importantes y las fortalezas y necesidades individuales de cada cliente.

El enfoque terapéutico de Brooke se basa en la compasión, la honestidad, la comprensión y la colaboración. Su objetivo es crear un entorno seguro y acogedor en el que los jóvenes se sientan cómodos hablando de lo que están viviendo y puedan desarrollar la confianza necesaria para explorar emociones difíciles y afrontar retos sin temor a ser juzgados.

Sus áreas de especialización incluyen la ansiedad, la depresión, la regulación emocional, los conflictos familiares, las dificultades escolares, la baja autoestima y el estrés en la adolescencia. Brooke ayuda a sus clientes a comprender mejor sus emociones, a reconocer los patrones que pueden estar contribuyendo a su malestar y a desarrollar estrategias prácticas de afrontamiento que puedan aplicar en su vida cotidiana.

Para los niños y adolescentes que tienen dificultades para gestionar emociones intensas, la frustración, la tristeza, la preocupación o la sensación de agobio, Brooke se centra en desarrollar la conciencia emocional y las habilidades de regulación emocional. La terapia puede consistir en ayudar a los pacientes a identificar los factores desencadenantes, comunicar sus necesidades de forma más eficaz, gestionar los sentimientos difíciles y desarrollar respuestas más saludables ante situaciones estresantes.

Brooke también acompaña a los jóvenes en su proceso de afrontamiento de las complejidades de la adolescencia y la edad adulta temprana, entre las que se incluyen los cambios en las relaciones, el desarrollo de la identidad, la presión académica, una mayor independencia y las expectativas familiares. Su objetivo es ofrecer un espacio estable y de apoyo en el que los clientes puedan comprenderse mejor a sí mismos, al tiempo que refuerzan su confianza y su resiliencia.

Cuando las dinámicas familiares contribuyen al estrés, Brooke ayuda a sus clientes a comprender mejor los patrones relacionales, a reforzar la comunicación y a desarrollar formas más saludables de afrontar los conflictos. Es consciente de que, a menudo, para lograr un cambio significativo es necesario comprender cómo interactúan el entorno familiar, el escolar y el social de un joven con su bienestar emocional.

Brooke utiliza enfoques terapéuticos basados ​​en la evidencia, adaptados a las necesidades individuales y la etapa de desarrollo de cada cliente. Además, cuenta con formación en EMDR y, cuando sea apropiado, puede incorporar la Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares (EMDR) para ayudar a sus clientes a superar experiencias angustiantes, desencadenantes emocionales y recuerdos difíciles. En lugar de adoptar un enfoque único para todos, Brooke trabaja en colaboración con sus clientes para identificar objetivos, reconocer fortalezas y desarrollar estrategias que resulten realistas y significativas.

En el núcleo del trabajo de Brooke se encuentra la convicción de que los jóvenes son capaces de experimentar un crecimiento significativo cuando se sienten apoyados, comprendidos y empoderados. Se esfuerza por establecer relaciones terapéuticas sólidas que ayuden a sus clientes a desarrollar una mayor autoestima, estrategias de afrontamiento más saludables, resiliencia emocional y confianza para afrontar los retos de la vida.

Tanto si tu hijo o hija adolescente está pasando por momentos de ansiedad, depresión, estrés escolar, conflictos familiares, dificultades para regular sus emociones o problemas de autoestima, Brooke le ofrece un espacio de apoyo para ayudarle a comprender mejor lo que está viviendo y a desarrollar las habilidades que necesita para seguir adelante.