Loretta López

Loretta López cuenta con más de 20 años de experiencia ayudando a personas y familias a superar traumas, el duelo, enfermedades y otras experiencias vitales profundamente difíciles. La atención basada en el enfoque del trauma constituye el eje central de su trabajo, y cree que cada cliente merece ser tratado con calidez, empatía, respeto y compasión sincera.

Loretta cuenta con una amplia experiencia en el trabajo con personas que han sufrido traumas, especialmente niños, y comprende cómo las experiencias difíciles pueden afectar a las emociones, las relaciones, el comportamiento, la autoestima y la sensación de seguridad de una persona. Su objetivo es crear un entorno terapéutico tranquilo y de apoyo, en el que los pacientes puedan sentirse comprendidos, escuchados y valorados, mientras avanzan en el proceso de recuperación al ritmo que les resulte más adecuado.

Su experiencia clínica también incluye ayudar a personas y familias a afrontar el duelo y la pérdida, la violencia doméstica, la ansiedad, la depresión, las enfermedades crónicas, las enfermedades terminales, el estrés derivado del cuidado de otras personas y los grandes cambios vitales. Loretta es consciente de que estas experiencias pueden afectar a todos los aspectos de la vida de una persona y de que la recuperación suele requerir tanto apoyo emocional como herramientas prácticas para hacer frente a circunstancias difíciles.

Loretta es licenciada en Sociología y tiene un máster en Trabajo Social. Su enfoque terapéutico integra prácticas basadas en la evidencia y centradas en las fortalezas, entre las que se incluyen la terapia cognitivo-conductual (TCC), la terapia centrada en soluciones y los enfoques basados en las fortalezas. Adapta la terapia a las necesidades, experiencias y objetivos individuales de cada cliente, en lugar de recurrir a un enfoque único para todos.

Mediante la TCC y otras estrategias terapéuticas, Loretta ayuda a sus clientes a comprender mejor la relación entre sus pensamientos, emociones, comportamientos y experiencias. Trabaja en colaboración con ellos para identificar sus puntos fuertes, desarrollar habilidades de afrontamiento más saludables, establecer objetivos significativos y crear estrategias prácticas que contribuyan a un bienestar emocional duradero.

Loretta también ayuda a sus clientes a desarrollar límites saludables, habilidades de comunicación asertiva y una mayor confianza a la hora de expresar sus necesidades. Su enfoque combina la compasión con el ánimo, lo que ayuda a los clientes a proteger su bienestar emocional al tiempo que construyen relaciones más saludables consigo mismos y con los demás.

Se compromete a ofrecer un espacio inclusivo y acogedor para personas de todos los orígenes y se enorgullece de ofrecer terapia que apoya a la comunidad LGBTQ+. Loretta se acerca a cada cliente con curiosidad, respeto y sensibilidad cultural, reconociendo que la identidad, las relaciones, la familia, la comunidad y las experiencias vitales pueden desempeñar un papel importante en la salud mental.

Loretta es consciente de que dar el paso de acudir a terapia puede requerir valor, sobre todo cuando alguien está pasando por un trauma, un duelo, miedo o circunstancias vitales abrumadoras. Ella considera la terapia como una relación de colaboración basada en la seguridad, la confianza, el respeto y la cooperación.

Tanto si tú como si tu hijo estáis atravesando un trauma, un duelo, ansiedad, depresión, violencia doméstica, una enfermedad grave, problemas de pareja o dificultades para establecer límites saludables, Loretta ofrece un espacio acogedor en el que procesar las experiencias difíciles, desarrollar la resiliencia y avanzar hacia una mayor estabilidad emocional y sanación.